Обіймайлик поруч!

Обійми корисні для здоров'я!

Коли ми обіймаємося, підвищується рівень гормону окситоцину, який позбавляє нас самотності, гормону серотоніну, який створює відчуття щастя. Обійми зменшують відчуття тривоги та страху.

Проте, перед тим, як когось обійняти, запитайте дозволу! А коли хочете, щоб обійняли вас, попросіть про це.